岩盤浴・流水浴の岩盤癒スマイル .
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» 岩盤浴とは？
■岩盤浴ってなぁに？
40度に温めたテラヘルツストーンの上に横たわるだけ透過波長が細胞を活性化させ、汗腺と皮脂腺から大量の汗をかきます。普通の汗と違い皮脂腺から出る汗にはダイオキシンなどの有害物質が一緒に体外へ排出されます(デトックス効果)。更にマイナスイオン効果で、神経や身体をリラックスさせ免疫力を高め新陳代謝を活発にします。
■岩盤浴の入り方
<準 備>
受付でロッカーキー・岩盤浴セット（浴衣・タオル）をお受け取り下さい。
<岩盤浴へ>
１．浴衣に着替えます。
※VIPコースをご利用の方は、事前にミストサウナに入ります。
２．天然ミネラル水を飲み、十分な水分補給をします。
３．岩盤(テラヘルツストーン)の上に、大判のタオルを敷きます。
４．うつぶせに寝て内蔵を温めてください。(10〜15分)
残りは仰向けになって肩や腰などを温める(10〜15分)
５．休憩室で水分を補給しながら休憩。(5分)
4〜5 これを時間内に繰り返します(2〜3回)
どこの岩盤浴も、とにかく静かにってところばかりですが、
とことんお話が出来るお部屋をご用意しました。
お友達と話しをしたいのに話ができないのはストレスのもと。
存分におしゃべりして下さい。PTA、各種会合帰りなどにどうぞ！
最近の子どもたちは汗をかくことが少なくなっています。
汗をかくのは、とても重要なことです。
●専用ミストサウナ付き
●家族で会話をじっくり楽しめます！
●ファミリールームは全面ヒノキで囲まれ、森林浴のような気持ちよさをお楽しみ頂けます。
●お一人でゆっくりとお楽しみ下さい。
●ミストサウナを是非ご利用下さい。
部屋は温度・湿度とも若干低めに設定してありますので、
じっくりゆっくり汗を出して頂き、質の高いデトックス効果が期待できます。
